あなたの欲求はどのレベル？① | 【長浜市・彦根市・滋賀の婚活】結婚相談所エクシア

人間の欲求は５段階のピラミッドのように構成されていて、

低階層の欲求が満たされると、より高次の階層の欲求を欲するとされる。

心理学用語でもよく知られる「マズローの欲求５段階説」です。

聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。

滋賀県長浜市　マリッジサロン　ECXIA（エクシア）の大村です。

今日のテーマは、

「あなたの欲求はどのレベル？パート①」

です。

あやしげですか～？

ちょっとね、、、欲求 って赤色で書くとね、、、💦💦

しかも今回「欲求」出現回数やばくてサブリミナル効果ありそうなくらい・・

なので注意してお読みください！

でも！！内容はとても真面目なものとなっております。

人間みんな持っている５つに階層化された欲求の図がこちら。

第１階層の『生理的欲求』…  生きていくための本能的欲求（酸素・飲食・性・睡眠）

第２階層の『安全欲求』…  危機を回避し安全に暮らしたい（雨風をしのぐ家・健康など）

上記２つが満たされると現れるのが、

第３階層の『社会的欲求』…  所属と愛の欲求（集団に属す・仲間や恋人、家族を求める）

これが満たされると現れるのが、

第４階層の『尊厳欲求』…  承認欲求ともいい、自分に対する評価と他者からの評価の２つに分かれます。

そして最後、

第５階層の『自己実現欲求』…  他者に何かを求めるより、より一層自分らしく生きたい欲求

マズローによるとこの階層は人によって微妙な違いが見られるそうですが・・

基本的には、下層の欲求から満たされ、上層の欲求が現れてきます。

しかし下層の欲求が「満たされるはずがない」と諦めた時にも

上層の欲求が現れてくることがあるそうです。

ちなみにこの４階層までの欲求が満たされていないと病気になるそうです。

欲求は抑えるよりも、引き出して満たした方が、より健康になり、

より幸福になることができると考えられています。

このマズローの欲求階層説を自分の生活に生かそうと考えた場合、

自分が今、どの欲求と向き合っているのかを考えて見ましょう。

ちなみに私の場合は、４.尊厳欲求と５.自己実現欲求を行き来している感じです。

自分が今どの階層にいるのか分かれば、

どうやって欲求を満たしていけばいいか、見えてくるものがあるはずです。

みなさんが欲求と向き合い健康に生きていかれますようにお祈りします。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。

～幸せの瞬間を届けたい～　マリッジサロンECXIA　大村